Willkommen auf meiner Seite!

Aufgrund der Coronaverordnung werden alle Präsenz – Kurse bis auf Weiteres verschoben.

 

Allen Mamas, die bei mir einen Kurs gebucht haben, biete ich die Möglichkeit stattdessen an einen meiner Onlinekurse teilzunehmen.

Ab Februar findet auch der Kurs „Kunterbunte Bewegungsspiele“ online statt.  

Wochenplan ab Februar 2021

Montag:         
10.00 – 10.45 Uhr     Bauch – Beutel – Po für Fortgeschrittene

Dienstag:         
10.00 – 11.00 Uhr    Bauch – Beutel – Po

Mittwoch:         
10.00 – 10.30 Uhr     Musikmäuse

Donnerstag:         
10.00  Uhr    Kunterbunte Bewegungsspiele für Kinder von 3 bis 12 Monaten

Freitag:   
11.30 – 12.30 Uhr      Bauch Beutel Po >> Fitness für Mama & Kind 

Anmeldung gerne direkt per Telefon oder WhatsApp an +49 (0) 176 – 70 29 65 38 oder per Mail an bettina@kind-und-gluecklich.de oder über Facebook oder direkt über den Messenger.

Die Adresse ist – Im Ottenthal 2b in Sinsheim
Eine kurze Wegbeschreibung findest du HIER

Trageberatung

Du suchst noch die beste Lösung um dein Baby im Alltag zu tragen. Bei mir kannst du eine grosse Anzahl an Tragehilfen testen , wir finden bestimmt dir richtige Trage für dich und dein Baby

Musikmäuse

Wir machen erste Erfahrungen mit Musik , singen bekannte und neue Lieder , machen Fingerspiele und Kniereiter. Mit Rasseln, Glöckchen und Trommeln lernen wir erste Instrumente kennen und lauschen jede Stunde einem anderen Tiergeräusch und einem klassischen Musikstück.

Bauch Buggy Go

In diesem 8 Wochen Kurs gehen wir mit unserem Baby im Kinderwagen oder in der Trage im Wiesental in flottem Walking unserer stabilen Mitte zu Hilfe.

Wir trainieren Rücken, Beine, Beckenboden und Bauch mit speziellen Übungen für Mamas die schon mit ihrer Rückbildung begonnen haben oder fertig sind. 12 Wochenbach der Geburt kannst du mit deinem Baby starten. Frische Luft , Sonne und andere Mamas spornen dich noch einmal an in die Bewegung zu kommen.

In der Gruppe macht das Training einfach mehr Spass als alleine.

Wochenbettgymnastik

Im Kurs Wochenbettgymnastik wollen wir langsam wieder mit dem Sport beginnen, wir kräftigen unseren Beckenboden, unseren Rücken und Bauch. Wir lernen Übungen, mit denen wir eine optimale Rückbildung unseres Körpers unterstützen können. Euer Baby darf natürlich dabei sein und mit euch kuscheln oder auf der Decke spielen und neue Bekanntschaften mit anderen Kindern schließen.

Waldspielgruppe

8 Wochen Kurs, je 90 Minuten. Wir erleben das Erwachen des Frühlings im Wald . Welche Tiere und Pflanzen können wir entdecken, welche kleinen Schätze finden wir , was können wir alles hören im Wald . Wir klettern, balancieren, singen , bauen Vogelfutterstationen und begrüßen den Frühling !!

Bauch Beutel Po

Bauch Beutel Po ist dein Fitnesskurs mit Baby. Für Mamas und Babies ab 12 Wochen nach der Geburt!

Kunterbunte Bewegungsspiele

Der 8 Wochen Kurs richtet sich an Mamas und Babies zwischen 6 und 12 Monaten. Es wird gekrabbelt, gerutscht , sich hochgezogen, gefühlt, geschaukelt und so die Grob – und Feinmotorik geschult. Der Kurs findet unter ergotherapeutischer Leitung statt und so gibt es jede Menge Tipps und Tricks zur Bewegungsförderung und taktilen Wahrnehmung.

Kunterbunte Bewegungsspiele Maxis

Im 8 Wochen Kurs kunterbunte Bewegungsspiele Maxis für Kinder von 1 bis 3 Jahre dreht sich alles um die Bewegung. Es wird geklettert, balanciert, Ball gespielt und vieles mehr. So können die Kinder mit Spass ihre Koordination, Grobmotorik und Feinmotorik schulen und sich richtig austoben.

Jetzt direkt Kontakt aufnehmen!

Gerne direkt per Telefon oder WhatsApp an +49 (0) 176 – 70 29 65 38 oder per Mail an bettina@kind-und-gluecklich.de oder über Facebook oder direkt über den Messenger.